sábado, 8 de junio de 2013

La matronatación

Hola chicas!




Hoy os quería hablar de una actividad que llevamos meses practicando con mi hijo y que le encanta: la matronatación. Se trata de la primera toma de contacto de los bebés con el agua. Por supuesto, se realiza en piscinas con agua climatizada y siempre en brazos de mamá o papá. Por lo que he escuchado y lo que he visto en primera persona, no hay niño que no se lo pase pipa con esta experiencia. Y los papás, pues todavía se lo pasan mejor.

A partir de los tres meses podemos llevar a nuestros peques a matronatación. Son sesiones de no más de media hora en las que una monitora nos indica diferentes formas de llevar al peque de un lado al otro de la piscina para que se familiarice con el agua y, sobre todo, disfrute y se relaje. Lo que se consigue con esta experiencia es que, a la hora de aprender a nadar, le hayan perdido el miedo al agua y que adquiera habilidades y reflejos. Es curioso ver como el primer día que entran en la piscina lo hacen agarrotados y con cara de susto y, a medida que pasan los minutos y sesiones, estiran las piernas, relajan el cuello y comienzan a chapotear y reír.

Como os decía, la monitora crea unos circuitos para que transportemos a nuestros bebés boca abajo, boca arriba, dando saltitos, pasando por debajo de una colchoneta haciendo de puente, etc Los peques pueden ir cogiendo juguetes, pelotas y anillas mientras interactúan con el resto de bebés. Pasadas un par o tres de sesiones para que los peques ya estén cómodos en el agua, comenzamos a practicar la inmersión. Como os imaginaréis, se trata de meter la cabecita del bebé dentro del agua. Esto no se puede hacer de golpe y porrazo. Lógicamente, el peque tiene que aprender a aguantar la respiración ese par de segundos. Esto se consigue alzándolo en brazos, bajándolo de la colchoneta por ejemplo, y soplándole en la cara para que cierre ojos y boca. Se repite la misma acción sin sumergirlo hasta que en una de estas alzadas se le mete dentro del agua. La primera vez que lo hicimos en clase, recuerdo que la mamá que me acompañaba tenía más miedo que su propia hija y no se atrevía a sumergirla. Le pedimos a la monitora que lo hiciera ella por primera vez. Al ver la carita de los peques de "¿Qué ha pasado aquí?" nos angustiamos un poco pero como no se quejaron absolutamente nada, nos animamos a continuar. Supongo que el truco está en que al salir a la superficie nos vean reír y enseguida los distraigamos. Por supuesto, la monitora está en todo momento vigilando el estado del bebé, las inmersiones se repiten como mucho tres veces en una clase y si los peques lloran o se asustan, se les relaja con cualquier otra actividad o se finaliza la sesión.

Llevo ya unos meses y mi peque disfruta muchísimo. No sólo está como pez en el agua sino que varias veces se me ha dormido encima con el ir y venir en el agua calentita. Sólo protesta en la ducha posterior porque tiene sueño y no le gusta que lo maree demasiado. Únicamente tenemos que vigilar con el cloro en su caso porque tiene una piel delicada. Es importante por ello aclararlos en la ducha después y una buena hidratación.

Por supuesto, hacer estas clases no garantiza que vayamos a tener Phelps de mayores. Pero seguro que si disfrutan en estas pequeñas sesiones, lo harán mucho más de mayores en la piscina y la playa. Además de esto, lo que si fortalece esta experiencia es el vínculo entre el bebé y su madre (o padre si es él quién lo acompaña). Para el bebé, los brazos de su madre son su punto de apoyo, seguridad, cariño, protección... Y ambos comparten un momento de diversión y juego. Compartir experiencias así con nuestros hijos es un lujo. Os copio otros beneficios de la matronatación por si os interesa:


Beneficios que aporta la natación a los bebés:
  • Desarrollo psicomotor: El bebé que aún no camina encuentra en el agua la posibilidad de moverse tridimensionalmente, siendo mucho mayor la libertad y continuidad de movimientos. A muy temprana edad comienzan a tener nociones de desplazamiento y distancia de una gran riqueza y sensibilidad, lo que redundará en una mayor coordinación motriz.
  • Fortalecimiento del sistema cardiorrespiratorio: La natación fortalece el corazón y los pulmones. Debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua se aumenta la eficiencia en la oxigenación y traslado de la sangre.
  • Ayuda al sistema inmunológico.
  • Aumenta el coeficiente intelectual: Está demostrado que los bebés que han hecho natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea, con lo que ya están aprendiendo a ser más creativos y observadores. El agua estimula la capacidad de juego del niño y este hecho repercutirá muy positivamente en aprendizajes futuros.
  • Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papá: La realización de un programa acuático para un bebé le llevará, junto con sus papás a compartir situaciones ricas y profundas que no sucederán de otra forma pues se van a juntar las reacciones innatas e instintivas del bebé con las propias vivencias que genera la práctica de la natación, que sin duda ayudaran al conocimiento mutuo, alimentando el amor y orgullo de mamá y papá.
  • Inicia la socialización sin traumas en un ambiente lúdico y recreativo: Desarrollándose como personas y su entorno de una forma natural. La convivencia en la piscina con otros niños le ayudarán a relacionarse mejor, además de que aprenderá a compartir y realizar actividades junto a otras personas. El niño adquiere mas confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo, ya que estará en constante contacto con instructores y niños.
  • Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. Un ejemplo de ello es el aprender a girarse sobre su espalda y flotar ante una caída al agua.
  • Ayuda al bebé a relajarse.
  • Ayuda al bebé a sentirse más seguro.
Os animo a que lo probéis y me contéis vuestra experiencia. Al agua patos!!

2 comentarios:

  1. Hola, no nos conocemos, pero compartimos ranking en Madresfera.
    me ha encantado el post, yo llevo a mi hijo desde los 6 meses y creo que es una de las mejores cosas que he podido aportarle hasta ahora.
    Por ello..y más cositas, he decido darte un premio Lisbster Award.
    http://www.unamama.com/mi-primer-premio-como-mama-bloguera/
    ¡Enhorabuena!

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  2. Yo estoy encantada con las clases de matronatación. Nosotras vmaos a la escuela de natación infantil Baby Ocean, en Madrid. http://www.babyocean.es/

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